Teil 1

  1. Anfang
  2. Pipa im Arm halten
  3. Schräges Fliegen
  4. Den Vogel am Schwanz halten
  5. Grosses Ziehen
  6. Die schräge Peitsche
  7. Die Pipa im Arm halten
  8. Die Hand hochheben
  9. Der weisse Kranich breitet seine Flügel aus
  10. Übers Knie streifen
  11. Die Pipa im Arm halten
  12. Übers Knie streifen (rechts, links, rechts)
  13. Die Pipa im Arm halten
  14. Schritt vorwärts und Faustschlag nach vorn
  15. Abwehren, blocken, Fauststoss
  16. Zumachen
  17. Die Hände kreuzen

Teil 2

  1. Den Tiger auf den Arm nehmen und in die Berge zurückbringen
  2. Den Vogel am Schwanz halten (rechts: lü ji an)
  3. Grosses Ziehen
  4. Die Hand hochheben
  5. Der weisse Kranich breitet seine Flügel aus
  6. Fauststoss unter dem Ellenbogen
  7. Den Affen vertreiben (rechts,links,rechts,links)
  8. Schräges Fliegen
  9. Die Pipa im Arm halten
  10. Die Hand hochheben
  11. Der weisse Kranich breitet seine Flügel aus
  12. Übers Knie streifen
  13. Die Nadel auf dem Meeresboden
  14. Die Arme wie einen Fächer ausbreiten
  15. Umdrehen und Faustschlag nach vorn (zweimal)
  16. Abwehren, blocken, Fauststoss
  17. Den Vogel am Schwanz halten
  18. Grosses Ziehen
  19. Die schräge Peitsche
  20. Die Wolkenhände (dreimal)
  21. Die schräge Peitsche
  22. Der Kundschafter (nach links)
  23. Stoss mit dem Fussspann (rechts)
  24. Der Kundschafter (nach rechts)
  25. Stoss mit dem Fussspann (links)
  26. Halbe Drehung und Fersenstoss (links)
  27. Übers Knie streifen (rechts, links)
  28. Fauststoss nach unten
  29. Umdrehen und Faustschlag nach vorn (zweimal)
  30. Abwehren, blocken, Fauststoss
  31. Mit der Hand abwehren und mit dem Spann treten
  32. Den Tiger erschlagen (links)     
  33. Den Tiger erschlagen (rechts)
  34. Fersenstoss rechts
  35. Mit beiden Fäusten die Ohren des Gegners treffen
  36. Fersenstoss links
  37. Ganze Drehung und Fersenstoss rechts
  38. Abwehren, blocken, Fauststoss
  39. Zumachen
  40. Die Hände kreuzen

Teil 3

  1. Den Tiger auf den Arm nehmen und in die Berge zurückbringen
  2. Den Vogel am Schwanz halten (rechts, lü ji an)
  3. Grosses Ziehen (da lü)
  4. Die schräge Peitsche
  5. Die Mähne des Pferdes teilen (rechts, links, rechts)
  6. Schräges Fliegen (links)
  7. Den Vogel am Schwanz halten (rechts)
  8. Grosses Ziehen
  9. Die schräge Peitsche
  10. Die schöne Weberin (viermal)
  11. Schräges Fliegen
  12. Den Vogel am Schwanz halten
  13. Grosses Ziehen (da lü)
  14. Die schräge Peitsche
  15. Die Wolkenhände (dreimal)
  16. Die schräge Peitsche
  17. Wie eine Schlange über den Boden kriechen (links)
  18. Der goldene Hahn auf einem Bein (links)
  19. Wie eine Schlange über den Boden kriechen (rechts)
  20. Der goldene Hahn auf einem Bein (rechts)
  21. Den Affen vertreiben (rechts,links,rechts,links)
  22. Schräges Fliegen (rechts)
  23. Die Pipa im Arm halten (rechts)
  24. Die Hand hochheben
  25. Der weisse Kranich breitet seine Flügel aus
  26. Übers Knie streifen (rechts)
  27. Die Nadel auf dem Meeresboden
  28. Die Arme wie einen Fächer ausbreiten
  29. Umdrehen und Faustschlag nach vorn (zweimal)
  30. Abwehren, blocken, Fauststoss
  31. Den Vogel am Schwanz halten
  32. Grosses Ziehen
  33. Die schräge Peitsche
  34. Die Wolkenhände (dreimal)
  35. Die schräge Peitsche
  36. Die weisse Schlange spuckt den Brief aus (links, rechts)
  37. Kleiner Lotuskick
  38. Übers Knie streifen (links)
  39. Übers Knie streifen und tiefer Fauststoss in den Schritt
  40. Den Vogel am Schwanz halten
  41. Grosses Ziehen
  42. Die schräge Peitsche
  43. Wie eine Schlange über den Boden kriechen
  44. Schritt zu den sieben Sternen
  45. Schritt zurück und auf dem Tiger reiten
  46. Lotuskick
  47. Den Bogen spannen und auf den Tiger schiessen
  48. Abwehren, blocken, Fauststoss
  49. Zumachen
  50. Die Hände kreuzen
  51. Abschluss

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