Allgemein

• Wir betreten das Dojo nur mit Socken oder Hausschuhen, damit der Schmutz nicht auf die Matte kommt
• Bei Krankheit trainieren wir nicht, damit wir andere nicht anstecken
• Das Mitbringen von zuckerfreien Getränken in abschliessbaren Flaschen ist erlaubt
• Uhren und Schmuck lassen wir zu Hause um Verletzungen zu vermeiden
• Im Dojo ist Rauchen verboten

Vor dem Training

• Es ist ratsam, vor dem Training 1-2 Stunden nichts zu essen
• Wir haben saubere Hände und Füsse, kurze Nägel, sowie saubere und ordentliche Kleidung
• Eintreffen 10 Minuten vor Trainingsbeginn, damit grössere Verzögerungen vermieden werden können

Während dem Training

• Bei Betreten oder Verlassen der Matte grüsst man (Ritsurei – Gruss im Stehen zur Matte)
• Am Anfang und Ende der Lektion grüssen sich Trainer und Schüler gemeinsam (Zarei – Gruss im Knien)
• Vor und nach dem Üben mit einem Trainingspartner grüsst man sich gegenseitig
• Im Dojo verhält man sich ruhig. Besonders wenn die Trainer  etwas vorzeigen
• Jeder trägt zu einer guten Atmosphäre bei (Helfen, Verständnis zeigen, Respekt)
• Die höher gradierten Gürtelträger sind zu respektieren. Diese wiederum sind mitverantwortlich für das Weiterkommen der weniger fortgeschrittenen.
• Beim Verlassen der Matte während des Trainings meldet man sich beim Trainingsleiter ab