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Verhaltensregeln
Budo Center Oberuzwil
Oberuzwiler Judoturnier
Kampfkünste
Trainingsmaterial
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Allgemein
- Wir betreten das Dojo nur mit Socken oder Hausschuhen, damit der Schmutz nicht auf die Matte kommt
- Bei Krankheit trainieren wir nicht, damit wir andere nicht anstecken
- Das Mitbringen von Getränken in abschliessbaren Flaschen ist erlaubt
- Uhren und Schmuck lassen wir zu Hause um Verletzungen zu vermeiden
- Im Dojo ist Rauchen verboten
Vor dem Training
- Es ist ratsam, vor dem Training 1-2 Stunden nichts zu essen
- Saubere Hände und Füsse, kurze Nägel, sowie saubere und ordentliche Kleidung zeichnen den erfolgreichen und beliebten Budoka aus
- Eintreffen 10 Minuten vor Trainingsbeginn, damit grössere Verzögerungen vermieden werden können
Während dem Training
- Bei Betreten oder Verlassen der Matte grüsst man (Ritsurei - Gruss im Stehen zur Matte)
- Am Anfang und Ende der Lektion grüssen sich Trainer und Schüler gemeinsam (Zarei - Gruss im Knien)
- Vor und nach dem Üben mit einem Trainingspartner grüsst man sich gegenseitig
- Im Dojo verhält man sich ruhig. Besonders wenn die Trainer etwas vorzeigen
- Jeder trägt zu einer guten Atmosphäre bei (Helfen, Verständnis zeigen und so weiter)
- Die höhergradierten Gürtelträger sind zu respektieren. Diese wiederum sind mitverantwortlich für das Weiterkommen der weniger fortgeschrittenen.
- Beim Verlassen der Matte während des Trainings meldet man sich beim Trainingsleiter ab
Zusätzliche Informationen